Bagi mayoritas wanita, keinginan untuk mempercantik kulitnya merupakan hal paling mendominasi. Berbagai merek
kosmetik , multivitamin dan bahkan treatment yang mahal kadang kita
lakukan demi mendapatkan kecantikan maksimal kulit kita. Namun tahukah
anda sebenarnya ada cara yang lebih murah, praktis dan simpel yang bisa
kita lakukan untuk mempercantik kulit kita ?
Rahasia 1:Olahraga
Olahraga dan gaya hidup aktif adalah rahasia Gary Goldfaden, MD,
dermatolog yang berbasis di Miami. Pada dasarnya, olahraga membantu
aliran darah ke seluruh tubuh, sekaligus mendistribusikan nutrisi ke
kulit.
Rahasia 2: Relaks
Tentu Anda sudah tahu, mengernyitkan dahi, menegangkan wajah atau otot
leher bisa membuat garis kerut semakin terlihat dan dalam. Saat Anda
berolahraga atau sedang serius bekerja, pastikan otot pada wajah dan
leher Anda tetap tenang dan santai, saran Frederic Brandt, MD, dari
Miami dan New York.
Rahasia 3:Hindari Rokok
Tentu kita semua ketahui, rokok tidak baik untuk tubuh begitu pun pada
kulit. Rokok juga mengganggu aliran oksigen ke kulit, hasilnya,
garis-garis halus pada wajah akan makin mendalam dan membuat kulit tidak
berseri cantik. Saran Paul M. Friedman, MD, dari Houston, hindari
rokok.
Rahasia 4: Lokasi Duduk
Mungkin terdengarnya seru duduk dekat jendela saat naik pesawat terbang,
tetapi, dr Brandt mengingatkan, saat naik pesawat terbang, dan duduk
dekat jendela, kulit kita terkena paparan sinar UV lebih besar dari
biasanya. Jadi, akan lebih baik untuk memilih tempat duduk jauh dari
jendela
Rahasia 5: Tahan Diri
Tahan diri Anda untuk tidak menggaruk wajah atau mengorek wajah dengan
kuku tangan, karena hal ini bisa mengakibatkan iritasi serta
meninggalkan bekas luka, begitu saran Heidi Waldorf, dari New York.
Berikut adalah titik titik wajah yang rawan garukan pada saat berkeringat yaitu nomor 1, 3, 5, 7, 9 dan 12.
Rahasia 6: Tidur Cukup
Setiap malam, kita butuh tidur yang nyenyak untuk mengoptimalkan sekresi
hormon pertumbuhan, yang mendorong perubahan sel tubuh serta produksi
kolagen. Jadi, pastikan Anda tidur cukup setiap malam, setidaknya
sebelum pukul 11 malam, ujar dr Brandt.
Rahasia 7: Awasi Sinar Matahari
Sinar matahari memiliki efek sangat buruk bagi kulit, karena itu, Kathy
Fields, dari San Fransisco menganjurkan untuk menghindari sinar matahari
secara langsung, khususnya antaral pukul 10.00-16.00.
Rahasia 8: Perhatikan Makanan
Garam dan gula akan menempel pada kolagen yang bisa merusak lebih cepat.
Sebaiknya pilih makanan sehat yang kaya akan serat, ujar dr Goldfaden.
Sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=8811319
readmore »»
Daftar 100 Orang Dengan IQ Tertinggi Di Dunia :
1. Leonardo da Vinci Universal Genius,asal Italy, IQ 220
2. Johann Wolfgang von Goethe — Germany 210
3. Gottfried Wilhelm von Leibniz — Germany 205
4. Emanuel Swedenborg — Sweden 205
5. William James Sidis — USA 200
6. Kim Ung-Yong — Korea 200
7. Thomas Wolsey Politician England 200
8. Hugo Grotius Writer Holland 200
9. Sir Francis Galton Scientist & doctor England 200
10. John Stuart Mill Universal Genius England 200
11. Christopher Langan Bouncer & scientist & philosopher
USA 195
12. Sarpi Councilor & theologian & historian Italy 195
13. George H. Choueiri A.C.E Leader Lebanon 195
14. Blaise Pascal Mathematician & religious philosopher France 195
15. Ludwig Wittgenstein Philosopher Austria 190
16. Phillipp Melanchthon Humanist & theologian Germany 190
17. PierreSimon de Laplace Astronomer & mathematician France
190
18. Philip Emeagwali Mathematician Nigeria 190
19. William Pitt (the Younger) Politician England 190
20. Voltaire Writer France 190
21. Albrecht von Haller Medical scientist Switzerland 190
22. George Berkeley Philosopher Ireland 190
23. Garry Kasparov Chess player Russia 190
24. Sir Isaac Newton Scientist England 190
25. Friedrich von Schelling Philosopher Germany 190
26. Arnauld Theologian France 190
27. Bobby Fischer Chess player USA 187
28. Marilyn vos Savant Writer USA 186
29. Galileo Galilei Physicist & astronomer & philosopher Italy
185
30. Joseph Louis Lagrange Mathematician & astronomer Italy/
France 185
31. Ren Descartes Mathematician & philosopher France 185
32. Lord Byron Poet & writer England 180
33. David Hume Philosopher & politician Scotland 180
34. John H. Sununu Chief of Staff for President Bush USA 180
35. James Woods Actor USA 180
36. Madame de Stael Novelist & philosopher France 180
37. Charles Dickens Writer England 180
38. Thomas Chatterton Poet & writer England 180
39. Alexander Pope Poet & writer England 180
40. Buonarroti Michelangelo Artist, poet & architect Italy 180
41. Benjamin Netanyahu Israeli Prime Minister Israel 180
42. Arne Beurling Mathematician Sweden 180
43. Baruch Spinoza Philosopher Holland 175
44. Johannes Kepler Mathematician, physicist & astronomer
Germany 175
45. Immanuel Kant Philosopher Germany 175
46. Robert Byrne Chess Player Irland 170
47. Johann Strauss Composer Germany 170
48. Hypatia Philosopher & mathematician Alexandria 170
49. Richard Wagner Composer Germany 170
50. Andrew J. Wiles Mathematician England 170
51. Sofia Kovalevskaya Mathematician & writer Sweden/Russia
170
52. Dr David Livingstone Explorer & doctor Scotland 170
53. Donald Byrne Chess Player Irland 170
54. Martin Luther Theorist Germany 170
55. Judith Polgar Chess player Hungary 170
56. Plato Philosopher Greece 170
57. George Friedrich H?ndel Composer Germany 170
58. Raphael Artist Italy 170
59. Felix Mendelssohn Composer Germany 165
60. Truman Cloak — – 165
61. JohnLocke Philosopher England 165
62. Ludwig van Beethoven Composer Germany 165
63. Charles Darwin Naturalist England 165
64. Carl von Linn Botanist Sweden 165
65. Johann Sebastian Bach Composer Germany 165
66. James Watt Physicist & technician Scotland 165
67. Friedrich Hegel Philosopher Germany 165
68. Wolfgang Amadeus Mozart Composer Austria 165
69. Jola Sigmond Teacher Sweden 161
70. Dolph Lundgren Actor Sweden 160
71. Bill Gates CEO, Microsoft USA 160
72. Albert Einstein Physicist USA 160
73. George Eliot (Mary Ann Evans) Writer England 160
74. Paul Allen Microsoft cofounder USA 160
75. Nicolaus Copernicus Astronomer Poland 160
76. Joseph Haydn Composer Austria 160
77. Benjamin Franklin Writer, scientist & politician USA 160
78. James Cook Explorer England 160
79. Stephen W. Hawking Physicist England 160
80. Sir Clive Sinclair Inventor England 159
81. Honor de Balzac Writer France 155
82. Anthonis van Dyck Artist Belgium 155
83. Miguel de Cervantes Writer Spain 155
84. Ralph Waldo Emerson Writer USA 155
85. Rembrandt van Rijn Artist Holland 155
86. Jonathan Swift Writer & theologian England 155
87. Sharon Stone Actress USA 154
88. John Quincy Adams President USA 153
89. George Sand Writer France 150
90. Rousseau Writer France 150
91. Jayne Mansfield — USA 149
92. H. C. Anderson Writer Denmark 145
93. Bonaparte Napoleon Emperor France 145
94. Richard Nixon Ex-President USA 143
95. Hjalmar Schacht Nazi officer Germany 143
96. Adolf Hitler Nazi leader Germany 141
97. Shakira Singer Colombia 140
98. Hillary Clinton Ex-President wife USA 140
99. Geena Davis Actress USA 140
100. Jean M. Auel Writer Canada 140
readmore »»
Amerika
Serikat (AS) boleh saja meraksasa dengan menjadi negara pengguna
Facebook terbesar di dunia. Namun untuk urusan kota terbanyak yang
memiliki Facebooker, kota-kota di Negeri Paman Sam malah kalah dengan
Jakarta.
Menurut data yang dimiliki ZoomSphere, Jakarta memiliki pengguna Facebook sebanyak 7.939.900 sehingga ditempatkan sebagai runner up alias 'ibukota kedua' Facebook di dunia. Adapun posisi pertama diraih Bangkok yang memiliki 9.294.140 Facebooker.
Uniknya,
New York sebagai kota kelahiran Mark Elliot Zuckerberg sang pendiri
Facebook hanya mampu berada di urutan ke-16 dalam daftar tersebut. Kota
Big Apple dilaporkan memiliki 3.138.980 Facebooker.
Berikut 10 kota besar di dunia yang memiliki jumlah Facebooker paling banyak berdasarkan data yang dimiliki ZoomSphere:
1. Bangkok (Thailand) = 9.294.140 Facebooker
2. Jakarta (Indonesia) = 7.939.900
3. Istanbul (Turki) = 7.561.920
4. Bogota (Kolombia) = 6.340.300
5. London (United Kingdom) = 6.182.760
6. Sao Paulo (Brasil) = 6.067.700
7. Taipei (Taiwan) = 5.656.860
8. Mexico City (Meksiko) = 5.340.620
9. Kairo (Mesir) = 5.211.740
10. Seul (Korea Selatan) = 5.172.340
Usia Bulan:
Usia bulan lebih tua dari yang diperkirakan, bahkan diperkirakan lebih tua daripada bulan dan matahari itu sendiri! Umur Bumi paling tua yang bisa
diperkirakan adalah 4.6 Milyar tahun. Sementara itu batuan Bulan malah
sudah berumur 5.3 Milyar tahun. Bulan lebih tua 1 milyar tahun
ketimbang Bumi!
Lebih keras diatas:
Normalnya sebuah planet akan keras di dalam dan
makin lama makin lembut diatas, seperti bumi kita. Tidak demikian hal
nya dengan bulan. Bagian dalam bulan seperti berongga, sementara bagian
atasnya keras sekeras Titanium. Hal ini lah yang menyebabkan bahwa
bulan bagaimanapun juga sangat kuat dan tahan serangan. Kawah terbesar di
Bulan berdiameter 300KM, dengan kedalaman hanya 6.4KM. Sementara itu,
menurut hitungan ilmuwan, jika batuan yang menubruk bulan tadi,
menubruk Bumi, maka akan terbentuk lubang paling tidak sedalam 1.200KM!
Bulan
yang berongga juga dibuktikan saat kru Apollo yang meninggalkan Bulan,
membuang kembali sisa pesawat yang tidak digunakan kembali ke Bulan .
Hasilnya, sebuah gempa dan gema pada permukaan bulan terjadi selama 15 menit. Penemuan ini diulang kembali oleh kru Apollo 13, yang kali ini jatuh lebih keras, menimbulkan gema selama 3 jam 20 menit.
Ibaratnya
seperti sedang membunyikan lonceng yang kemudian berdentang, hanya
saja karena tidak ada udara, maka suara dentang lonceng yang dihasilkan
tidak bisa didengar oleh manusia.
Sementara itu, penemuan ini dipertanyakan oleh Carl Sagan, bahwa
satelit alamiah nggak mungkin kopong dalam nya.
Bebatuan Bulan:
Asal usul batuan dan
debu bulan sendiri tidak jelas, karena perbedaan komposisi pembentuk
bulan yang berbeda sekali dengan komposisi batuannya. Batu yang pernah
diambil team apollo sebesar 380KG lebih, menunjukkan ada nya bahan unik
dan langka seperti Titanium murni, kromium, itrium, dan lain lain. Logam ini sangat keras, tahan panas, anti oksidasi. Jenis logam ini tidak terdapat secara alamiah di alam, dan jelas tidak mungkin terbentuk secara alamiah.
Para ilmuwan juga mengalami kesulitan menembus sisi luar bulan sewaktu mereka mengebor bagian terluar bulan. Setelah di teliti, bagian yang di bor tadi adalah sebuah mineral dengan kandungan titanium, uranium 236 dan neptunium 237. Bahan bahan super keras anti karat, yang juga tidak mungkin terbentuk secara alamiah, karena digunakan di bumi untuk membuat pesawat stealth. Kemungkinan besar, ini logam hasil sepuhan manusia!
Batuan bulan juga entah bagaimana sangat magnetik. Padahal tidak ada medan magnet di Bulan itu sendiri. Berbeda dengan bumi yang banyak sekali mengandung medan magnet.
Air menguap:
Pada 7
Maret 1971, instrumen bulan yang dipasang oleh astronot merekam adanya
air melewati permukaan bulan. Uap air tadi bertahan hingga 14 jam dan menutupi permukaan seluas 100 mil persegi.
Ukuran bulan = Matahari?
Bulan bisa menutupi matahari dalam gerhana bulan total, tapi ukurannya tidak sama. Yang menarik, jarak matahari ke bumi persis 395 kali lipat jarak bulan ke bumi, sedangkan diameter matahari persis 395 kali diameter bulan. Pada saat gerhana matahari total, ukuran bumi dan bulan persis sama, sehingga matahari bisa tertutup bulan secara sempurna. Hitungan ini terlalu cermat dan akurat jika hanya merupakan kebetulan astronomi semata.
Orbit yang aneh:
Orbit
bulan merupakan satu satunya yang benar benar hampir bulat sempurna
dari semua sistem tata surya kita. Berat utama bulan terletak lebih
dekat 6000 kaki ketimbang pusat geometris nya, yang harusnya justru
mengakibatkan orbit lengkung. Sesuatu yang tidak diketahui telah
membuat bulan stabil pada poros nya. Suatu teori yang belum di yakini benar adanya juga mengatakan bahwa wajah bulan yang selalu sama di setiap hari nya karena adanya suatu hal yang menyebabkan itu. Yang pada intinya, tetap suatu kebetulan astronomi.
Asal usul bulan:
Teori bahwa bulan tadinya adalah sebagian dari bumi yang mental keluar bumi karena tumbukan hebat di masa lalu hampir saja di
setujui oleh semua orang, setelah sebelumnya mereka mengira bahwa
bulan terbentuk dari debu debu angkasa yang mampat menjadi satelit
bumi. Belakangan ini teori menyebutkan bahwa jika bagian sebesar bulan
terambil dari bumi, maka bumi tidak akan bisa bulat seperti sekarang. Dan jika bulan tidak berongga, maka tidak mungkin bulan bisa berada menjadi satelit bumi. Terlalu berat dan bulan akan menghantam bumi.
Teori teori asal usul bulan kembali dipertanyakan, dan teori paling
gila sepanjang sejarah mulai muncul, bahwa bulan diciptakan dengan
sengaja oleh manusia terdahulu sebagai alat bantu dalam navigasi dan juga astronomi!
Bulan adalah kapal luar angkasa?
Kesempurnaan bulan yang keterlaluan, dan berbagai anomali yang ada dibulan, plus ditambah banyaknya benda benda terbang tak dikenal di
bulan membuat banyak pihak mengatakan bahwa kemungkinan besar bulan
adalah sebuah pesawat luar angkasa super besar yang diciptakan oleh
mahluk cerdas pendahulu kita. Dan bulan BELUM ditinggalkan oleh penghuni nya! Semua kru Apollo dan
astronot astronot lain atau peneliti bulan, semuanya telah melihat
cahaya cahya adan benda benda terbang tak dikenal yang lalu lalang
diantara bulan, muncul dan hilang begitu saja, bahkan selalu menyertai setiap kedatangan dan kepergian para team astronot yang mengunjungi bulan.
sumber: http://blognyajose.blogspot.com/2010/01/fakta-mengerikan-tentang-bulan.html
