
1. Stroke
Meskipun Anda tidak punya faktor tertentu, seperti
obesitas atau sejarah keluarga, risiko stroke dapat meningkat jika Anda
kurang tidur, demikian menurut penelitian pada tahun 2012 lalu.
Setidaknya orang dewasa yang tidur malam kurang dari enam jam sehari
memiliki risiko stroke empat kali lipat lebih tinggi.
2....